DETAILS, FICTION AND TIPS MENJAGA KESEHATAN

Selain mengistirahatkan tubuh, tidur juga membantu tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel dan jaringan, serta meningkatkan daya tahan tubuh supaya tidak mudah sakit.Menjaga kesehatan tubuh adalah investasi jangka panjang yang akan memberikan manfaat besar dalam kualitas hidup kita. Dengan menerapkan 15 cara menjaga kesehatan tubuh yang telah dibahas